(Werbung) An machen Tagen ist einfach alles grau. Nicht nur das Wetter ist nass, kalt und windig, sondern auch meine Stimmung. Obwohl ich weiß, was ich jeden Tag alles leiste und wie viele Aufgaben ich erledige, kommen mir doch immer nur die Dinge in den Sinn, die ich wieder nicht geschafft habe. Vitamin D suche …
5 Tipps für weniger Stress
(enthält einen Affiliatelink*) Das Hamsterrad dreht sich immer weiter. Mal schneller, mal langsamer. Aber es dreht sich, immer. Wo bleibt da die Zeit um inne zu halten, um auch mal durch zu schnaufen? Wenn ich mir die Zeit nehme um inne zu halten, dann fällt auch der Stress ab. Leider tue ich das in unserem …